#2: 9 Anzeichen, dass du in deinem Alltag unter einem hohen Mental Load leidest

Wie erkennst du, dass du in deinem Alltag unter einem hohen
Mental Load leidest?
In dieser Folge spreche ich über 9 Anzeichen für eine massive
mentale Belastung in deinem Alltag.

Wenn du dich in diesen Anzeichen wiedererkennst, dann führe auch
gleich mit mir gemeinsam die Übung in dieser Folg durch,: Damit
nimmst du sofort Druck aus deinem Alltag  und kannst
zwischendurch ein wenig entspannen.

Lass uns gerne auch auf Instagram @jasminreifmedani_at connecten.
Dort findest du viele weitere Inhalte und kannst super gerne
deine Gedanken zu dieser Folge teilen.

Jetzt wünsche ich dir viel Freude und Inspiration mit dieser
Folge!

Deine Jasmin



Du möchtest testen, ob dein Mental Load zu viel für dich ist?


Hier geht´s zum kostenlosen Mental Load Selbsttest!


Lass uns connecten!
Instagram: @mindsetbyjasmin
Komm in die Mental Love Letter Community:
jasminreifmedani.at/mental-love-letter/








Lass uns connecten!
Instagram: @mindsetbyjasmin