#107 Wie du in 3 Schritten dein Körpergefühl zurückbekommst und dadurch abnimmst & dich wieder wohlfühlst
39 Minuten
Podcast
Podcaster
Mit Leichtigkeit, Energie und ohne Heißhunger abnehmen trotz Schilddrüsenunterfunktion
Beschreibung
vor 5 Monaten
Du fühlst dich ständig müde, hast oft Heißhunger & Gelüste.
Manchmal überisst du dich und hast schon kurz nach dem Essen wieder
Hunger? Teilweise gehst du über deine Bedürfnisse und Grenzen
hinaus, um anderen nicht vor den Kopf zu stoßen? Hast du vielleicht
die Verbindung zu dir und deinem Körper verloren? Woran du das
bemerkst und wie du die Verbindung zu dir selbst wieder herstellst,
sodass du dich wieder mental stark, ausgeglichen und wohl in deinem
Körper fühlst, erfährst du in dieser Podcastepisode.
Manchmal überisst du dich und hast schon kurz nach dem Essen wieder
Hunger? Teilweise gehst du über deine Bedürfnisse und Grenzen
hinaus, um anderen nicht vor den Kopf zu stoßen? Hast du vielleicht
die Verbindung zu dir und deinem Körper verloren? Woran du das
bemerkst und wie du die Verbindung zu dir selbst wieder herstellst,
sodass du dich wieder mental stark, ausgeglichen und wohl in deinem
Körper fühlst, erfährst du in dieser Podcastepisode.
Weitere Episoden
26 Minuten
vor 2 Tagen
25 Minuten
vor 1 Woche
14 Minuten
vor 2 Wochen
22 Minuten
vor 4 Wochen
In Podcasts werben
Kommentare (0)