#37 Interview mit Céleste Kleinjans - Co-Founderin und CEO bei MINDZEIT

Céleste Kleinjans ist Co-Founderin und CEO bei MINDZEIT, eine
digitale App, die beim Thema Stressreduktion und Achtsamkeit
wissenschaftlich fundierte Hilfestellungen liefert.


Céleste erzählt uns in dieser Folge ihre persönliche Geschichte,
die sie zum Thema Stress, Belastung und Achtsamkeit bereits mit 9
Jahren geprägt hat, als ihre Mutter plötzlich Pflegebedürftig
wurde.


Nach ihrem Studium ist dann aus ihren Erfahrungen die App
MINDZEIT entstanden, die bereits seit mehreren Jahren sehr
erfolgreich über 20.000 Menschen geholfen hat. Céleste nimmt uns
dabei mit in die ersten Moment von MINDZEIT bis hin zum heutigen
Stand und den zukünftigen Überlegungen.


Tobias Krick und Céleste widmen sich außerdem inhaltlich dem
Thema Stress und Achtsamkeit. Céleste gibt uns ihre besten Tipps
und Übungen um als Gründerin und Gründer (und auch sonst
belasteter Mensch), mit Stress besser umgehen zu können. Ein
besonders wichtiger Punkt dabei ist das Thema Emotionen. Diese
bewusst wahrzunehmen ist der erste Schritt zu besserer
Achtsamkeit.


Eine sehr erkenntnisreiche, intensive und wertvolle Folge
geeignet für alle, die sich für das Thema Mental Health und
Gründen im Gesundheitswesen interessieren.


Daher ist Anhören ein MUSS!



Du findest Céleste Kleinjans hier:


https://www.linkedin.com/in/celeste-kleinjans/


Du findest MINDZEIT:


https://mindzeit.app


Du erreichst Tobias Krick unter:


tkrick@healthcare-innk.de


https://de.linkedin.com/in/dr-tobias-krick


https://twitter.com/Tobias_Krick


https://www.instagram.com/tobias.krick.official/


Du findest healthcare innk hier:


https://www.instagram.com/healthcare.innk


https://www.linkedin.com/company/healthcare-innk


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https://www.xing.com/profile/Tobias_Krick3


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