#29 Hochsensibilität im Beruf - Zwischen Hochleistung und Überreizung mit Silvia König

Was bedeutet es, hochsensibel zu sein? Und wie kann sich dieses
Persönlichkeitsmerkmal im Berufsalltag konkret zeigen? Wo liegen
Chancen aber auch Herausforderungen für hochsensible Menschen?
Schätzungsweise verarbeiten 15-20% aller Menschen Außenreize
intensiver. Sie werden als hochsensitive oder hochsensible Personen
(kurz HSP = Highly Sensitive Person) bezeichnet. Hochsensitiv zu
sein ist eine natürliche Veranlagung, die jedoch weitgehend
unbekannt ist. genau deswegen spreche ich heute mit einer HSP
Expertin. Noch vor wenigen Jahren als ich im Konzern tätig war,
dachte ich. Nur die harten kommen in den Garten. Ich wollte
überhaupt nicht mit dem Attribut sensibel oder gar hochsensibel
assoziiert werden. Denn in meinem Kopf schwirrten Vorurteile wie:
Hochsensible Menschen muss man mit Samthandschuhen anfassen, sie
sind dünnheutig und generell nicht so robust und belastbar. Was ich
damals noch als Schwäche missverstand, nutze ich heute in meiner
tagtäglichen Arbeit als wahrhafte Stärke. Genau deswegen spreche
ich heute mit der HSP-Expertin Silvia König zum Thema
Hochsensibilität. Silvia berät Firmen rund um Hochsensibilität und
räumt hier mit Vorurteilen auf. Sie ist die Gründerin von Happy-HSP
und veranstaltet für die Community regelmäßig Meet-ups im Raum
Österreich. Silvia ist überzeugt, dass es ein Geschenk und ein
Privileg ist, als hochsensitive Persönlichkeit geboren zu sein und
ihre Mission ist es, zum Thema HSP aufzuklären. Finde in der
heutigen Folge heraus: - Was Hochsensibilität ist und was es nicht
ist - Wie sich Hochsensibilität im Berufsalltag zeigen kann - Wieso
kratzige Pullover ein Problem sein können - Welche pragmatischen
Tipps es gibt, um dich vor Überreizung zu schützen - Was
Hochsensibilität mit Neurodiversität zu tun hat - Welche 4
HSP-Typen es gibt - Was Führungskräfte und Unternehmen tun können,
um hochsensible Leistungsträgerinnen zu halten - Was es braucht, um
die Stärken von hochsensiblen Menschen im Team abrufen zu können
Kapitelmarken 0:00 Pre-Intro 2:28 Deine Lektion 7:27 Was ist HSP
und was ist es nicht? 12:00 Geschlechterverteilung HSP 14:00
Vorurteile 17:15 Risiko Überreizung 19:30 5 Goldene Regeln für HSP
28:33 Unterschied zwischen Nicht-HSP und HSP 21:00 Emotionale
Verarbeitung 32:00 Stärke oder Schwäche? 33:15 Berufsrollen für HSP
34:15 Übergriffigkeit: Wann teile ich meine hochsensible
Wahrnehmung? 40:00 Filterfunktion & Neurologie 45:00 Berufswahl
als HSPler 47:44 HSP-Typen 48:40 Neurodivergenz 51:30 Was kann ich
als Führungskraft / Organisation tun? (Und vieles mehr) Hier kannst
du uns kontaktieren: [phamtasticinsights.com]
(http://phamtasticinsights.com/) LinkedIn:
https://www.linkedin.com/in/thilapham/ Und hier kannst du Silvia
König kontaktieren oder ihrer Community beitreten: Www.happy-hsp.at
Jetzt wünschen wir euch erstmal viel Spaß beim reinhören! Ganz viel
Spaß beim reinhören!