Wie du mit Gewohnheiten zurück in deine Balance findest - mit Ramona Neupert

#29 Kennst du das? Du hast dir vor genommen regelmäßig Sport zu
machen und die ersten Tage klappt es richtig gut. Doch dann findest
du immer wieder Ausreden und alles andere ist wichtiger… So oder so
ähnlich geht es den meisten von uns, wenn wir versuchen neue
Gewohnheiten in unseren Alltag zu integrieren. Wir haben heute
Ramona Neupert bei uns zu Gast im Podcast. Ramona ist die Gründerin
von „Rebalance you“. Sie unterstützt Frauen in ihre Kraft zu kommen
und einen kraftvollen Alltag zu kreieren.Außerdem ist Ramona
Autorin von 2 wundervollen Büchern und Spiritual Life Coach. In
unserem Gespräch haben wir mit Ramona darüber gesprochen, warum es
uns eigentlich so schwer fällt positive Gewohnheiten zu integrieren
und warum sie so wichtig in unserem Alltag sind. Außerdem verrät
dir Ramona Tipps zur Umsetzung und welches die wichtigste
Gewohnheit überhaupt ist. Vielen Dank liebe Ramona für all deine
wertvollen Hinweise und Tipps. Wir konnten viele wichtige
Erkenntnisse für uns mitnehmen. Wir wünschen dir viel Spaß beim
Anhören und viel Erfolg mit deinen neuen Gewohnheiten Christina
& Michaela Mehr über Ramona findest du unter:
www.instagram.com/rebalance_you Infos zu den Büchern findest du
hier: www.rebalanceyou.de/buch Starte mit „powerful habits“ und
werde die Expertin deiner Gewohnheiten:
www.rebalanceyou.de/powerfulhabits