Ironman Cairns, "Influencer-Tipps" und böser Zucker

Heute reden wir kurz über den Ironman Cairns, den John am
16.06.24 gefinished hat, bevor wir uns sogenannten
Influencer-Trainingstipps widmen und dann insbesondere Mythen
hinterfragen à la "Zucker ist wie eine Droge und giftig" etc. pp.


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sportlichen Ziele erreichen? Dann schau auf
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nach und nach unsere besten Trainingspläne veröffentlichen. Wenn
Du ohnehin Ausdauersportler:in bist, Dich verbessern willst und
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