#67 | Strahlend & in Balance - energetische Transformation mit Hormonyoga

In dieser Episode geht es um das Thema "Hormonyoga". Du erfährst,
wie diese besondere Yogapraxis Frauen helfen kann, ihre hormonelle
Balance zu finden und ihr Wohlbefinden zu steigern. Unsere heutige
Gesprächspartnerin ist Elisabeth Kippenberg, eine erfahrene
Hormonyoga-Lehrerin mit eigenem Yoga-Studio speziell für Frauen in
Berlin, Fachberaterin Ernährung und Hormone sowie selbst
Zweifachmama. Hormonyoga ist eine spezielle Form des Yoga, die
darauf abzielt, das Hormonsystem ins Gleichgewicht zu bringen.
Elisabeth erklärt, wie Hormonyoga funktioniert, welche Vorteile es
bietet und wie es speziell Frauen in verschiedenen Lebensphasen
unterstützen kann. Sie leitet dich zudem in einer einfachen
Hormonyoga-Übung an, um deine Energien zu entdecken. Schön, dass du
dabei bist. Wir klären heute folgende Fragen:

Was ist Hormonyoga und wie unterscheidet es sich von anderen
Yogaformen?

Wie kann Hormonyoga helfen, hormonelle Beschwerden zu
lindern, Stress zu reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden zu
fördern?

Wie kann Hormonyoga Frauen in unterschiedlichen Phasen ihres
Lebens Unterstützung bieten?

Wer sollte lieber kein Hormonyoga üben?

Was ist für die tägliche Praxis wichtig zu wissen?






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Vielen Dank an Elisabeth Kippenberg. Auf ihrer Webpage findest du
mehr zu ihren Angeboten: [https://youglowyoga.berlin/]. Bei
Instagram findest du sie unter: [@youglowyoga]


Danke für dein Interesse und Vertrauen. Von Herzen,


Dein keleya Team



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