Die perfekte Ernährung gibt es nicht - mach lieber das | 80/20-Regel

Die perfekte Ernährung gibt es nicht - mach lieber das | 80/20-Regel

15 Minuten

Beschreibung

vor 6 Monaten

Die perfekte Ernährung. Viele suchen sie, dabei gibt es sie gar
nicht. In dieser Folge stelle ich Dir die 80/20-Regel vor, die
gerade für Perfektionisten ein hilfreiches Tool hin zu einer
entspannteren und natürlicheren Ernährung sein kann. Die
wichtigsten Stellen im Video: 00:00 - Intro 01:01 - Meine
Wenigkeit 02:43 - Sende mir Deine Fragen 03:07 - Gibt es die
perfekte Ernährung? 06:40 - Die 80/20-Regel 10:56 - Gesunde
Ernährung hat nichts mit Verzicht zu tun Ich freue mich auf Dein
Feedback zu diesem Thema und sende feinste Grüße, Chris "The ROC"
#rocsports #rocprinzip #perfekteernährung





Hinterlasse mir hier an Abo und folge mir auf diesen Kanälen: •
Facebook: https://www.facebook.com/RoCSportsBioSportnahrung •
Instagram: https://www.instagram.com/roc_sports • TikTok:
https://www.tiktok.com/@chrisrocrohrhofer • YouTube:
https://www.youtube.com/@Roc-sportsAt
_________________________________________________________________________
Hast Du schon einen Blick in unseren feinen Bio-Shop geworfen? •
https://roc-sports.at/shop/ ROC-Sports Bio-Sportnahrung,
ROC-Kitchen Bio Gewürze, Tea-ROC Bio-Tee, Don ROC Bio Kaffee und
vieles mehr.
_________________________________________________________________________
Hast Du auch schon mein neues Buch? • https://roc-sports.at/buch
Werde auch Du Teil meines Mentoring-Programm "Das ROC-Prinzip": •
https://roc-sports.at/dasrocprinzip Jede Woche geballtes Wissen
und Motivation in meiner Mail-Nachricht. Melde Dich hier an: •
https://roc-sports.at/newsletter/
_________________________________________________________________________
"Meine Mission ist es, Menschen für ein gesünderes,
nachhaltigeres und geileres Leben zu begeistern." - Chris "The
ROC" Rohrhofer, Gründer von ROC-Sports



Kommentare (0)

Lade Inhalte...

Abonnenten

15
15
:
: