100km Lauf ohne Training! Mentale oder körperliche Grenze? Gegengift #41

Kann ich 100km ohne Training laufen? Sind meine Grenzen mentaler
oder körperliche Natur? Oder versucht Dein Körper Dich
auszutricksen, um den leichten Weg zu wählen?


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Hier kommt meine Erfahrung über den Megamarsch Weserbergland.


Du lernst durch meine Erfahrungen, was Du wissen musst und worauf
Du Dich einstellen kannst, wenn Du Dich Deinen körperlichen und
mentalen Grenzen stellst!


Werde ich es schaffen? Kann ich mir meinen Schmerz, den ich im
Fuß bekommen habe, auch selbst wieder nehmen? Mehr in der Folge!


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