Was ich auf meinem Ashtanga-Yoga-Workshop gelernt habe

Anfang Mai war ich auf dem 5-tägigen Ashtanga-Yoga-Workshop von
David Robson und Jelena Vesić in Mailand. Ashtanga im
Mysore-Style praktiziere ich mittlerweile seit einem dreiviertel
Jahr und bin sehr begeistert. Wie ich dazu kam und vor allem, was
ich auf dem Workshop und in den letzten Monaten über mich und
meinen Zyklus gelernt habe, das erfährst Du in dieser
Podcast-Folge.


Viel Freude,
Deine Mandy


Shownotes der Folge:




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