#120 Nützliche Strategien für 110% Energie

Wie können wir unser volles Potenzial ausschöpfen und mit 110 %
Power durchstarten? Um uns dabei zu helfen, haben wir
Gesundheits-Coach für Führungskräfte Antje Brand zu
Gast.   In dieser Folge erfährst du:   Welche
Faktoren sich auf deinen Energiespiegel auswirken  Wie du
durch die richtige Ernährung, ausreichend Bewegung und eine gesunde
Psyche zu mehr Energie gelangst  Wie du Stress bekämpfst 
Über Antje Brand:   Antje Brand ist als Fitness-Mentorin,
Gesundheits-Coach und Personal-Trainerin für Führungskräfte tätig.
Seit 2008 bietet sie individuelles Gesundheits-Mentoring für
Unternehmer, Selbstständige und Führungskräfte an.  Weitere
spannende Folgen zum Thema:  ⁠#43 Mehr Zeit und weniger Frust:
Aufgaben richtig delegieren⁠  ⁠#64 Meetings effizient &
effektiv organisieren und moderieren⁠  ⁠#69 Fokuszeit: der
Erfolgsfaktor für einen produktiveren Arbeitstag⁠  ⁠#100
Selbstdisziplin steigern: Von Prokrastination zu
Produktivität⁠  #109 Nein sagen lernen Du hast eine spannende
Idee für eine neue Folge? Schreib’ uns:
⁠⁠⁠podcast@fuer-gruender.de⁠⁠⁠    Du willst dein
eigenes Unternehmen gründen oder in ein bestehendes einsteigen? Die
Förderprogramme der KfW erleichtern dir den Start und bringen dich
sicher durch die ersten Jahre der Selbstständigkeit.  Finde
die passende Förderung und lass’ dich von anderen
Vollblut-Unternehmerinnen und -Unternehmern unter⁠
⁠⁠⁠⁠www.kfw.de/gründen⁠⁠⁠ und ⁠⁠www.kfw.de/nachfolge⁠⁠
inspirieren.   Ein besonderer Hörtipp:   Du
willst lieber aus den Fehlern anderer lernen, als sie selbst zu
machen? Dann ist dieser Podcast genau das Richtige für dich: 
Im Podcast „Ungeschönt“ der KfW Bankengruppe sprechen Gründerinnen
und Gründer Klartext - persönlich, ehrlich und ungeschminkt:
⁠⁠⁠Ungeschönt – der Gründungs-Podcast | KfW⁠⁠⁠.   ---
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