Gesundheit: primäre & sekundäre Nahrungsmittel

gesünder leben...Was ist wirklich wichtig und welche unnötigen
Detailfragen können vorerst vernachlässigt werden? Vllt. begegnen
Dir auch Menschen, die rauchen, sich ungesund ernähren und/oder
über die Maßen Alkohol konsumieren & dennoch gesund aussehen
und vor Energie sprühen. Gleichzeitig kennst Du aber auch
möglicherweise Menschen, welche sich bis auf das kleinste Detail
gesund ernähren & trotzdem krank sind...wie gehört das
zusammen?? In dieser Folge möchte ich Dir die primären &
sekundären Nahrungsmittel vorstellen und damit Deinen Blick auf
Deine eigene Gesundheit erweitern. Lass uns wie bei einer Karte
mal rauszoomen, um zu erkennen, welche großen Stellschrauben am
wirkungsvollsten sind & Priorität haben.


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Ich freue mich auf Dich & wünsche Dir von Herzen nur das
Beste! Deine Melinda