Dysreguliertes Nervensystem #2: Dauererreichbarkeit und Multitasking – Edith Pauls (Folge 31)

Das Smartphone ist überall dabei: Social Media, Anrufe und Spiele
bestimmen unseren Alltag. Das bedeutet aber auch: Unser
Nervensystem wird permanent belastet. Gleichzeitig wollen wir
möglichst viel schaffen und erledigen: Während wir telefonieren,
schreiben wir nebenbei eine E-Mail. Während wir im Wartezimmer
sitzen, organisieren wir unsere anderen Termine.


Edith nimmt dich in dieser Episode mit in diese beiden Bereiche,
die ebenfalls zu einem dysregulierten Nervensystem führen. Sie
zeigt dir Methoden, wie du weniger am Handy hängst und dich nicht
in mehrere Aufgaben gleichzeitig stürzt. 


____


Gefühlsklar-Kurs


Gefühle verstehen und mit ihnen heilen. In 5 Wochen lernst du die
Kraft- Schattenseite deiner Gefühle kennen. Ich zeige dir eine
Strategie, um deinen emotionalen inneren Raum leer zu machen:
https://edithpauls.com/gefuehlsklar


Sacred Life-Warteliste 


Möchtest du deinen Beitrag dazu leisten, in ein erfolgreiches und
erfülltes Leben zu kommen, dann komm auf die Warteliste für den
„Sacred Life“ Kurs:


https://edithpauls.activehosted.com/f/27 


Bewerte den Podcast


Ich würde mich freuen, wenn du den Podcast auf iTunes bewertest
und eine Rezension hinterlässt. Das hilft, dass der Podcast von
anderen noch leichter gefunden werden kann und dass noch mehr
Menschen Zugang zu diesen Themen bekommen. Vielen Dank schon mal
dafür.


Instagram & Newsletter


Folge mir gerne  auf Instagram und abonniere meinen
Newsletter. Hier findest du noch mehr wöchentliche Inspirationen
und Blicke hinter die Kulissen.


https://edithpauls.com/newsletter/


https://www.instagram.com/paulsedith/