Lauf - Community und 10 Wochenprogramm

In dieser Folge spricht Alex über seine Erkältung und die
Bedeutung der mentalen Gesundheit. Er stellt sein neues Projekt,
die Schneller Werden Community, vor und lädt die Zuhörer ein,
daran teilzunehmen. Außerdem kündigt er ein 10-wöchiges Programm
zur mentalen Gesundheit an, bei dem er jede Woche über ein
bestimmtes Thema spricht und Übungen gibt. Die Themen umfassen
Achtsamkeit, Akzeptanz, Routinen, Stress, Entspannung, Fokus und
Flow, Ängste, Lernen, Ziele setzen und mentale Stärke.





Hier geht es direkt zu Schnellerwerden Community


https://www.skool.com/schnellerwerden-9493





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Erkältung, mentale Gesundheit, Schneller Werden Community,
10-wöchiges Programm, Achtsamkeit, Akzeptanz, Routinen, Stress,
Entspannung, Fokus und Flow, Ängste, Lernen, Ziele setzen,
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Die mentale Gesundheit ist ein wichtiges Thema, das oft
vernachlässigt wird.

Alex stellt die Schneller Werden Community vor, eine
Plattform für Austausch und wertvollen Content.

Er kündigt ein 10-wöchiges Programm zur mentalen Gesundheit
an, bei dem er jede Woche über ein bestimmtes Thema spricht und
Übungen gibt.

Die Themen des Programms umfassen Achtsamkeit, Akzeptanz,
Routinen, Stress, Entspannung, Fokus und Flow, Ängste, Lernen,
Ziele setzen und mentale Stärke.



Die Schneller Werden Community

Die Bedeutung der mentalen Gesundheit



"Die mentale Gesundheit ist so groß, dass wir mit der
mentalen Einstellung, mit der Kraft, mit der Macht unserer
Gedanken, einen großen Einfluss auf unsere Leistungsfähigkeit
haben."

"Ich möchte eine Community schaffen, wo du von profitierst
und wo du guten Content bekommst, der dabei hilft, dein
persönliches Ziel zu erreichen."

"Die mentale Gesundheit ist ein wichtiges Thema, das immer
schlimmer wird. In Deutschland steht es ganz oben im
Krankenstand."







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