Folge #005 Dopamin

In dieser Episode️ geht es tief ins Hirn hinein!
„Dopamine“ ist nicht nur ein Song von Purple Disco Machine - es
bestimmt auch massgeblich unseren Alltag.
Positive, wie negative Konditionierung, Lernen oder auch
Suchtverhalten werden von diesem prominenten Neurotransmitter
beeinflusst, jedoch auch die Regulation unserer Motorik.
Was aber sind „Dopamin-Detox“ oder „Dopamin-Fasten“, von denen
soviel in Social Media kursiert.
Dies beleuchten Bettina (leicht angeschlagen) und Sebastian in
der aktuellen Folge von Bmyway Mental Health Kompakt und geben
Euch ein paar Tipps ️ an die Hand, damit Ihr nicht allzu lange
Fasten müsst.


Also hört rein und kümmert Euch aktiv um Eure mentale
Gesundheit.
Nun Kopfhörer auf und gebt Euch den Dopamin-Kick!


Wir hoffen Euch gefällt diese Episode und freuen uns auf Euer
Feedback!
 
Lasst uns doch ein Abo ️ da, empfehlt diesen Podcast weiter oder
teilt diese Folge!
Zum Schluss aktiviert doch noch die Glocke um zukünftig nichts
mehr zu verpassen!
 
Bettina & Sebastian


PS: Wie versprochen unsere Podcast-Tipps zur Folge:


️Dopamin Detox Wissen Weekly


️SRF Input Dopamin Detox