013 - Wenn das Bindungsverhalten die Authentizität gefährdet

Bindung, Beziehung und Nervensystem: Diese drei sind so eng
verwoben wie Strand & Meer, Sommer & Sonne und Eisdiele
& lange Schlange im Juni!


Wir tauchen in die besondere Dynamik ein, in der unsere
kindlichen Bindungserfahrungen unser jetziges Leben beeinflussen
und wie und warum die verschiedenen Bindungstypen unser
authentisches Handeln beeinflussen.


Du erfährst in dieser Folge...


... Welche kindlichen Bindungstypen es gibt und wie sie entstehen


... Wann und aus welchem Grund sich der kindliche Bindungstyp
heute aktiviert


... Warum unser authentisches Ich oft zurückstecken muss in
Beziehungen & Stressmomenten


... Was du tun kannst, um das aktivierte Bindungsmuster zu
drosseln


... Warum es Pausen im Beziehungsstress braucht, um näher an die
Authentizität heran zu kommen


Meine Reflektionsfragen für dich:


... Zu welchem Bindungstyp zählst du dich? Sicher gebunden,
ängstlich gebunden oder vermeidend?


... In welchen Momente aktiviert sich dein Bindungssystem?


... Wann spürst du deine Intention und kannst noch nicht nach ihr
handeln?


... In welchen Situationen gelingt es dir bereits, nach deinem
Bauchgefühl zu handeln?


Reflektiere für dich und sei gut zu dir!


Mit Liebe, deine Henrike


_______________ Shownotes _______________


1:1 Nervensystemcoaching & Pakete: Embodied Mentoring ab
jetzt bis 31.07.24 bekommst du +2 Bonus-Coachingsessions zu jedem
Coachingpaket dazu!


1-Day Yoga & Coaching-Retreat am 11.05.24 bei Hamburg: Here
& Now Retreat


Nervensystem-Masterclass und muskuläre Entspannung für 0 €:
Geschenk für dich


Onlinekurs für ein triggerfreies Leben & mehr Lebensfreude:
Untrigger your body


Abonniere meinen wöchentlichen Newsletter


Folge mir auf Instagram: @wachs.mut