#316 - 70 KG ab- und ZUGENOMMEN in 6 Jahren (Die Bahmanns - Folge #20)

Uns hat auf Instagram die Nachricht einer Dame erreicht, die erst
70 Kilo verloren und im Laufe der letzten sechs Jahre dann wieder
zugenommen hat. Wir unterhalten uns darüber und gehen auch noch
weiter auf das Thema Erhalt ein und wie man eine solche Zunahme
am besten vermeiden kann. Weitere Themen: Das Setzen von
Leitplanken in einer Abnahme, Abnehmen in der Schwangerschaft und
zu guter Letzt: Abnehmspritzen in Kombination mit Bahmann
Coaching. 


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