#99 SOCIAL ANXIETY - Angst vor Menschen? | REAL TALK

TW: in dieser Folge geht es um Angststörungen, Essstörungen,
Depressionen und soziale Ängste.


Disclaimer: Ich erzähle nur von meinen eigenen Erfahrungen und
bin keine ausgebildete Therapeutin oder Ärztin. Der Podcast
ersetzt keine Therapie. 🤍


Vielleicht könnt ihr relaten - manchmal hat man wie so eine Art
Abneigung gegen Menschen allgemein, um Distanz zu ihnen zu
schaffen. Vielleicht wegen inneren Wunden, Ängsten, Frust, Wut
oder Traumata.


Davon möchte ich euch heute erzählen und ich hoffe, dass ihr euch
gehört und gesehen fühlt - denn wir müssen uns dafür nicht
schämen. Doch wir können dieses Mindset auch verändern und
shiften, falls es uns langfristig nicht guttut. ️


Alles Liebe und danke für's Zuhören,


Eure Isa


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