Effektives Training: Die besten Tipps (mit Julian Franklin)

Eintrag #16: Hallo liebes Docs Diary! Heute erwartet euch eine ganz
besondere Folge, denn wir feiern die Podcast-Premiere vom lieben
Julian bei uns im Lifestyle Lab! Dabei starten wir auch gleich
sportlich durch. Julian nimmt uns mit auf seine spannende Reise zum
erfolgreichen Fitness Creator und erzählt uns, wie er für sich die
perfekte Balance zwischen Sport, Alltag und Social Media findet.
Außerdem erwarten euch exklusive Fitness-Insights: Erfahrt, welche
Ernährung euch dabei hilft, euren Körper in Top-Form zu bringen und
warum es entscheidend ist, genauer hinzuschauen, wenn es um
Supplements geht. Wir diskutieren darüber, wie man ein effektives
Training gestaltet, und finden heraus, ob Julian in Zukunft auch zu
einer Pilates-Princess wird Folge mir, DocAlina, auf Instagram und
auf TikTok, um weitere Updates zu mir & meinem Podcast zu
erhalten. Gast: @the.franklin Learn more about your ad choices.
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