#279: Emmie Rae – how to live gentle in a busy world

A special guest is joining Radikal glücklich today: Meet Emmie
Rae, founder of The Daily Rest Studio. Oh Leute, ich bin so froh
und happy, dass meine momentan wichtigste Lehrerin zu Gast im
Podcast ist. Emmie ist Yogalehrerin aus Australien, wohnt
mittlerweile in Tokio und hat die wunderbare Plattform The Daily
Rest Studio gegründet. Hier teilt sie restoratives Yoga, gibt
Soft Business Circle und lädt mit viel Charme zu Pausen und
Sanftheit ein.


Warum ist es so schwer für uns, sanft mit uns zu sein? Pausen zu
machen? Wieso wird eine Praxis schnell eine weitere Optimierung
und was können wir tun, um all das zu verhindern? Diese und noch
mehr Fragen besprechen wir in dieser Podcastfolge. Emmie spricht
Englisch, wunderbar langsam, hör also unbedingt hinein, auch wenn
dein Englisch nicht so sicher ist. Wenn du mehr über sie erfahren
willst, findest du hier ihre Webseite und hier das Daily Rest
Studio. Im Podcast empfiehlt sie das Buch „Butter“ und ich habe
vor einiger Zeit von ihr die Empfehlung zur autobiographischen
Triologie von Deborah Levy erhalten. Hier ist der erste Teil.
(Links führen zum Ecobookstore, non affiliate)  


Natürlich bin ich gespannt auf deine Gedanken zum Thema. Wie geht
es dir mit Pausen? Hast du einfache Wege sanft zu bleiben? Lass
gerne einen Kommentar auf Glücksplanet.de da oder teile deine
Gedanken auf Instagram und Co. Tagge mich unbedingt, damit ich
sie sehen kann. Viel Freude bei der Folge und: Falls dir diese
Folge gefallen hat, freu ich mich sehr, wenn du sie teilst, eine
Rezension schreibst oder Sterne verschenkst.


Langsamkeit ist wunderbar.


Von Herzen,


Silja


PS: In dieser Folge werbe ich für eigene Produkte auf meiner
Seite und für Emmies (s.o.)


www.siljamahlow.de


Unter Kurse findest du alle Onlineangebote von mir. – Nun auch
die nächste Soul Coach Ausbildung. Unter Coaching die
Coachingprogramme und die nächste Soul Session ist hier
beschrieben.


Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements
erfahren willst, schreib mir einfach eine E-Mail an
silja@siljamahlow.de


Mein wunderbares Buch Spiritual Leadership findest du
überall. Hier ist der Link zum
Buch.


Mein erstes Buch findest du hier.


Mentioned in this episode:


Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur
Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir
Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts
gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.


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mit mir einen magischen Übergang. Mit kraftvollen Meditationen,
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