Was ist die beste Kurzentspannungsmethode? - Praxishäppchen

Es gibt bereits sehr viele hilfreiche Entspannungsübungen - doch
oft werden sie nicht angewandt, weil wir im Alltag keine Zeit
dafür finden oder vergessen, dass uns diese Entspannungsübungen
zur Verfügung stehen. In diesem Praxishäppchen erklärt der
Psychologische Psychotherapeut Andreas Knuf dir, welche
Kurzentspannungsmethode du leicht mit deinen Klient*innen
durchführen oder in deinen eigentlich Alltag gut integrieren
kannst.


Falls dich das Thema interessiert und du mehr zu diesem oder
ähnlichen Themen erfahren möchtest, besuch doch mal unsere
Online-Akademie:


https://www.mindemy.de/


MINDEMY bietet Online-Fortbildungskurse zu verschiedensten
praxisrelevanten Themen für den psychosozialen Bereich an. Die
Onlinekurse sind asynchron und damit jederzeit abruf- und
nutzbar. Du kannst also in deinem ganz eigenen Tempo lernen, wann
und wo du möchtest. Wir wenden uns an alle Berufsgruppen, die im
psychosozialen Bereich und speziell mit psychisch erkrankten
Menschen arbeiten, beispielsweise Pflegefachpersonen,
Sozialpädagog*innen, Heilerziehungspflegende, Psycholog*innen
oder Ergotherapeut*innen. Wir bieten Lerneinheiten zu konkreten
Themen, mit denen Mitglieder dieser Berufsgruppen im
Arbeitsalltag häufig konfrontiert sind.


Erreichen kannst du uns unter:


info@mindemy.de


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00:00 Einleitung
01:05 Seufzen
02:55 Angespannten Klient*innen „vortanzen“ 03:45 Klient*innen
erinnern 05:34 Für Fachpersonen 06:32 Wirkung überprüfen