Folge #055 „Wut und Erschöpfung: Wege zu mehr Energie und weniger Konflikten"

🫶Heute dreht sich alles um das Thema 'Seine eigenen Grenzen
erkennen und danach handeln'. Wir alle kennen das Gefühl,
manchmal über unsere Grenzen hinauszugehen – sei es aus
Pflichtgefühl, Ehrgeiz oder schlichtweg, weil wir es nicht besser
wissen.


Aber was passiert, wenn wir lernen, auf unsere inneren Signale zu
hören und unsere Grenzen respektieren? In dieser Episode
erforschen wir die Kunst, auf sich selbst zu achten, ohne dabei
Schuldgefühle zu haben, und wie man die Balance zwischen
Engagement und Selbstfürsorge findet. Lass uns gemeinsam
herausfinden, wie du deine Grenzen klarer definieren und ein
erfüllteres Leben führen kannst.


Profitiere von meinen 10 Punkten, die dir helfen können deine
eigenen Grenzen und Überforderungen zu erkennen, sowie die 10
dazugehörigen Strategien um dagegenzuwirken.


Shownotes:


Claudia Schneider-Hofmann/Körper-Heilwerkstatt, CCSH-Energetik@


Info, Anfragen, Mail: info@cc-heil-werkstatt.de


Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/


Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt


Instagramm: https://www.instagram.com/claudiaschneiderhofmann/


Wenn dich diese Folge angesprochen hat, dann freue ich mich, wenn
du den Podcast abonnierst (ITunes, Spotifiy, Deezer,
Amazon-Music, Google-Podcast, etc.) und vor allem über deine
Weiterempfehlung und denke daran....


... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden
Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben.


Deine Claudia (Schneider-Hofmann)


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