#askAnja | Eure Fragen zu Fructosetest im Blut, Sorbittest, Hafermilch, Rückfällen und SIBO-Ernährung (#20)

Es wird wieder Zeit für eure Fragen! In der heutigen
#AskAnja-Folge beantworte ich wieder ein paar Fragen, die mir
zugeschickt wurden.





Es geht um Fructoseintoleranz, Reizdarm, die FODMAP-Ernährung,
SIBO und Hafermilch.





Ganz genau geht es um Folgendes:


Ist ein Bluttest bei Fructoseintoleranz aussagekräftig?
Worauf sollte man beim Atemtest achten?

Wie kann man auf Sorbit testen, wenn Fructose schon positiv
ist?

Warum sind Haferflocken low FODMAP, Hafermilch aber high
FODMAP?

Sind immer wiederkehrende Rückschläge normal? Worauf solltest
du achten?

Wie kann man ohne Kohlenhydrate bei einer
Dünndarmfehlbesiedlung (SIBO), Reizdarm und Fructoseintoleranz
satt werden?






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