"Wenn Unsinn Sinn macht" - Tischgespräch mit Yvonne & Jan

Kennst du das auch? Manchmal bist du einfach nur albern und
fühlst dich großartig dabei, aber in anderen Momenten scheint
dieser Unsinn mehr Stress zu verursachen als Spaß zu bringen. In
dieser Episode sprechen wir genau darüber. Wir erzählen, wie
albernes Verhalten in entspannten Zeiten echt Energie geben und
für richtig gute Laune sorgen kann.


Wir reden darüber, warum es so wichtig ist, achtsam zu sein und
sich selbst zu reflektieren, besonders wenn der Alltag mal wieder
richtig stressig ist und der Unsinn eher destruktiv wird.


Natürlich teilen wir wieder unsere persönliche Geschichten und
Erlebnisse, die zeigen, wie kleine alberne Momente das Leben
heller machen können. Dabei  geht es auch darum, wie du
durch Achtsamkeit und Selbstmitgefühl vermeiden kannst, dass
dieser Unsinn in stressigen Zeiten aus dem Ruder läuft.
Stattdessen kannst du lernen, die kraftspendenden, lustigen
Momente zu genießen und für dich zu nutzen.


Also komm mit uns auf diese Reise und finde heraus, wie du durch
kleine Rituale und achtsame Selbstfürsorge mehr Freude und
Leichtigkeit in deinen Alltag bringen kannst. Lass uns gemeinsam
entdecken, wie viel Sinn im Unsinn steckt!


Viel Freude beim Lauschen und Umsetzen. 


Wenn dir diese Episode genauso viel Freude bereitet hat wie uns,
dann melde dich einfach bei Jan und mir. Wir freuen uns über
Feedback und natürlich am meisten darüber, wenn du dich von uns
angesprochen fühlst und wir dich auf deiner Reise zu dir selbst
begleiten dürfen.


Zu Jan geht es direkt hier entlang:


https://www.janschmiedel.coach


Viel Freude beim Lauschen und dich inspirieren lassen


Mehr zu mir und meiner Arbeit findest du hier:


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