Mindful Bites - Beruhige dich! So schaffst du einen unerschütterlichen Ruhepol in unsicheren Zeiten.

Wenn Zeiten sehr herausfordernd sind, tut das Gefühl von
Unsicherheit sein übriges. Wir alle sind oft gestresst, mit den
Gegebenheiten überfordert oder sogar ängstlich. Wenn wir dem
nichts in uns entgegensetzen, reagiert unser inneres System
darauf mit Anspannung, Widerstand und negativen Empfindungen. Da
kann es sehr hilfreich sein, einige Strategien zu haben, die uns
in diesen Momenten unterstützen. Im zweiten Teil findest du eine
wertvolle Praxis, die Sorgenkreise auflöst und dich mit dem
Ruhepol in dir verbindet.


 


Persönlichkeitsentwicklung ohne Konzept? Das kann nicht
funktionieren. In EVACURAS kostenloser Challenge
entwickeln wir daher in drei Tagen deinen ganz persönlichen Plan.
Wir legen eine solide Grundlage für deine sinnvolle innere
Entwicklung. Am Ende wirst du wissen, wo genau du gerade stehst
und wie du auf effektive und nicht schädliche Weise weitermachen
kannst.


 


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