#040 Mit der 1 % Methode aus dem Burnout - Im Gespräch mit Burnout-Coach Juliane Pramme

Burnout? So was passiert mir nicht!


Auch wenn viel zu tun ist, ich erhole mich einfach an den
verlängerten Wochenenden und im Urlaub.


Und dann? Plötzlicher Gehörsturz. Plötzlich wurde es ganz leise
im lauten Leben von Juliane!


Sie hatte ein Burnout und von einem Tag auf den anderen ging
nichts mehr!


Juliane fing an zu reflektieren, in die Innenschau zu gehen und
sich wieder mit sich selbst zu verbinden.


Sie fing an, radikal ehrlich zu sich zu sein, und das war wohl
die härteste Zeit ihres Lebens. Doch sie hat es geschafft, ist
gewachsen und heute hilft sie Menschen dabei, raus aus ihrem
Burnout zu kommen oder um kurz vor 12 umzudrehen!


Wie die Berliner Burnout-Coachin das macht, was die 1% Methode
und Dankbarkeit damit zu tun hat und warum sie uns immer wieder
daran erinnert, wie wertvoll das Leben ist, hörst Du in dieser
Podcastfolge!





Eine Folge zum Nachdenken, zum Spüren, zum Ehrlich sein mit sich
selbst. Eine Folge mit Herz und innerem Wachstum!





Viel Spaß dabei!


Deine Miriam





Willst Du mehr von Juliane wissen oder sie kontaktieren? Hier
sind ihre Kontaktdaten.


Juliane Pramme (juliane-pramme.de)


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