Grübeln = Unsicherheit? 27 Jahre Erfahrung als Selbstbewusstseinstrainer enthüllt!

Grübeln wird oft als Zeichen von Unsicherheit gesehen, aber was
steckt wirklich dahinter? In diesem Video teile ich meine
27-jährige Erfahrung als Selbstbewusstseinstrainer und gehe der
Frage auf den Grund, wie Grübeln unser Selbstbewusstsein
beeinflusst. Ich erläutere, warum wir grübeln, welche Auswirkungen
es auf unser Selbstwertgefühl hat und wie wir effektiv damit
umgehen können. Dieses Video bietet Einblicke in die komplexe Welt
des Grübelns und zeigt, wie man aus dem Zyklus der Unsicherheit
ausbrechen kann, um ein selbstbewussteres und erfülltes Leben zu
führen. ------------------------------------------------------ Das
Wesentliche: Grübeln stoppen, Selbstbewusstsein stärken. 00:05
Grübeln und Unsicherheit: Ein großer Zusammenhang 00:15 Über 27
Jahre Coaching-Erfahrung 00:51 Zusammenhang Grübeln-Unsicherheit
erklärt 01:03 Stress durch Grübeln und dessen Wirkung 01:34
Negativkonsequenzen des Grübelns 02:06 Vergangenheitsfokus beim
Grübeln 03:00 Leerlauf des Gehirns und dessen Folgen 03:36 Inhalte
vorgeben gegen das Grübeln 04:33 Grübeln als Müll für das Gehirn
05:01 Auswirkungen auf den Hippocampus 05:17
Persönlichkeitszerstörung durch Grübeln 07:00 Aus der Grübelfalle
aussteigen 08:00 Aktives Tun gegen Persönlichkeitszerstörung 08:30
Positives Aufladen des episodischen Gedächtnisses 09:00 Kostenlose
Audios zur Selbstbewusstseinsstärkung 11:00 Gedächtnisinhalte
positiv füllen 12:17 "GehirnGold: Lebenstraum leben" Tasse als
täglicher Reminder 13:14 Wachstum als aktiver Prozess
------------------------------------------------------
“Selbstbewusst zu werden, das ist ganz einfach!” Bist auch du auf
die Lüge reingefallen? Wenn du endlich SELBSTBEWUSST werden willst,
dann kannst du jetzt aufatmen. Denn hier erfährst du, wie es
wirklich geht! + + + SONDERAKTION + +
https://www.mini-workshop-selbstbewusstsein.de/ Matthias Schwehm
gilt als Erfinder vom Selbstbewusstseinstraining (1997), als
Entdecker und Löser tiefsitzendster Selbstbewusstseinsbremsen
(2003). Seit 2021 begleitet er darüber hinaus auch Spitzensportler
zu Weltrekorden. Du hast nur EIN LEBEN! Warum also solltest du dich
mit “Wissen” aus zweiter oder gar dritter Hand zufrieden geben, das
oft FALSCHwissen ist und manchmal FATALE Auswirkungen haben kann???
Von Matthias Schwehm erfährst du einzig und alleine das, was den
jahrzehntelangen Praxistest im Leben vieler Menschen längst mit
Bravour bestanden hat. Darunter auch das, was bereits nachweislich
zu Weltrekorden geführt hat. Wenn du JAHRELANGE Irrwege vermeiden
möchtest, die dein ️Geldkonto plündern und dein Frustkonto in den
Himmel schießen lassen, dann darfst du jetzt Elefantenohren und
Adleraugen bekommen. Denn was du hier erfährst, das ist nicht nur
einzigartig aus allererster Expertenhand, sondern es WIRKT!!! Es
wirkt!!! Es wirkt… Auch bei DIR!!!️ ++++++++++++++ Du suchst SOFORT
nach deinem Königsweg??? Sofern noch nicht ausgebucht führt dich
das ans Ziel: ️️️️️️️️ ️️️️️️️️ Dein Zugangslink [sofern noch
möglich] https://www.Mini-Workshop-Selbstbewusstsein.de ️ ... für
das Selbstbewusstsein, die Energie, Durchsetzungskraft und Klarheit
DEINES Lebens! Plus: Möglichkeit zur Teilnahme am
Jahrestraining!️️️ Matthias Schwehm’s Vision: Eine friedvolle Welt
von Menschen, die im Einklang mit allem ihr ureigenes Leben leben.
Social Media https://www.facebook.com/matthias.schwehm
https://www.facebook.com/Selbstbewusstseinstraining/
https://twitter.com/matthiasschwehm
https://www.linkedin.com/in/matthias-schwehm/
https://www.instagram.com/matthiasschwehm/
https://www.tiktok.com/@matthiasschwehm
https://www.pinterest.de/matthiasschwehm/ Deine nächsten 3
Schritte: 1. Abonniere jetzt diesen Kanal:
https://www.youtube.com/channel/UCQtmSnd8sdzJ-T7f1GVPfuw?sub_confirmation=1
2. Klicke auf „Daumen hoch“, wenn dir das Video gefallen hat 3.
Schreibe mit mindestens ein “Hallo!” in das Kommentarfeld. Gerne
auch deine Fragen und Anmerkungen So, und Action ;-). Viel Spaß
dabei! Dein Matthias Schwehm - - - - - - Mein Trainerprofil:
https://www.intsel.de/Trainer-Schwehm-Matthias.php - - -
Impressum: https://www.intsel.de/Impressum.php - - - - - -
Selbstbewusstsein, Grübeln, Selbstwertgefühl, Unsicherheit,
Selbstbewusstseinstraining, Gedankenkontrolle, Mentaltraining,
Persönlichkeitsentwicklung, Lebensqualität verbessern,
Stressbewältigung, GehirnGold, GehirnGold-App #Lebenstraum
#GehirnGold #Lebensvision

Subscribe to Selbstbewusstsein-Podcast.de Plus: Alle Episoden
& Unveröffentlicht on Soundwise