#36 Burnout & Depression - Wege aus dem Tal der Tränen

WUNDERvolle Hörerinnen und Hörer,

in unserer zweiten Themenfolge beschäftigen wir uns intensiv mit
den Themen Depression &  Burnout und den verschiedenen
Wegen, zurück in die eigene Kraft zu finden.

Ein zentraler Punkt der Episode ist die Erkennung und Akzeptanz
der ersten Anzeichen von Burnout. Wir sprechen darüber, wie
wichtig es ist, sich selbst einzugestehen, dass man Unterstützung
benötigt und wie man die ersten Schritte zur Erholung einleiten
kann. 

Solltest Du eine Person in Deinem Umfeld haben, von der Du
vermutest, dass es Ihr nicht gut geht, geben wir Dir ebenfalls
Tips an die Hand, zu unterstützen.

Hast Du Fragen oder Anregungen? Schreibe uns unter
diewunderfrage@googlemail.com oder auf Insta
@diewunderfrage.

Träumt groß und bleibt wundervoll,

Frieda & Luisa