051 | "Du isst so viel!" & "Iss doch einfach!" - Essstörungen mit Doktor Melanie | LT-COACH LINA

Sätze können Essstörungen befeuern? Ärztin
und Psychotherapeutin Doktor Maurer spricht mit mir - Lina - im
Happy, Healthy & Confident Podcast über Essstörungen,
Kommentare anderer und Zusammenhänge. Aber wie genau kann
ich mit solchen Trigger-Sätzen eigentlich umgehen? Warum darf‘s
auch mal etwas direkter oder bestimmter sein? Warum
solltest du aufpassen, welche Grenzen du überschreitest und wie
sollten Betroffene damit umgehen?


 


In dieser 51. Folge von Happy, Healthy &
Confident gehen wir diesen Themen und "Du isst so
viel Sätzen" auf den Grund. Und checken: Was kannst du
machen, um Grenzen zu setzen? Ohne an dir und deinem Vertrauen
dir gegenüber zu zweifeln? Und natürlich: Was kannst du konkret
machen, um hierdurch keine Probleme mit deinem Essverhalten zu
bekommen?





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Hinweis: Psychotherapeutin und Ärztin Doktor Maurer ist Teil von
LT-Coaching und gemeinsam begleiten wir dich in dein gesundes,
fittes und (essstörungs) freies Leben! Wir freuen uns riesig auf
dich! Disclaimer: Dieses Video beinhaltet keine beauftragte
Werbung. Scott Holmes Music, 63 Kinghorne Street Arbroath Angus
DD11 2LZ UKAuf der Seite der Telefonseelsorge bekommt ihr
schnelle Hilfe, wenn es euch nicht gut geht. Wenn ihr auf der
Suche nach einem Therapieplatz seid, ist die 116 117 eine gute
Anlaufstelle. Hier wird euch bei der Vermittlung eines
Erstgesprächs geholfen.