#43 Die Kraft des Loslassens

In dieser Folge des create&CARE Podcasts dreht sich alles ums
Loslassen. Du erfährst, warum ich nach fast einem Jahr und 43
Episoden eine Podcast-Pause einlege und wie dieses “Loslassen”
als Form der Achtsamkeit und Selbstfürsorge wirken kann.


Zusätzlich gebe ich dir hilfreiche Tipps auf Basis meiner eigenen
Erfahrungen, um das Loslassen als festen und regelmäßigen
Bestandteil in deinen Alltag zu integrieren. Loslassen ist oft
schwierig, schmerzhaft und kraftaufwendig, aber langfristig
schafft es neue Energie und Möglichkeiten.


Viel Spaß beim Zuhören!





Erwähntes IG Reel: https://www.instagram.com/p/C8Jrms2IetW/


Erwähnte Podcast Folge: #41 - Warum Selbstfürsorge sich nicht
immer gut anfühlt





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körperliches Wohlbefinden im Alltag nicht ständig
vernachlässigen? Dann melde dich jetzt zu meinem 7-tägigen
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