#101a: Mantra-Meditation (Kurzversion) - Stärke das Vertrauen in dich und das Leben

*Diese Meditation existiert auch als Langversion - Folge 101b -
mit längeren Stille-Sequenzen*


Diese kraftvolle, geführte Meditation unterstützt dich dabei, das
Vertrauen in dich und das Leben zu stärken. Die Atembeobachtung
zu Beginn der Meditation hilft dir dabei, präsent zu werden und
im gegenwärtigen Moment anzukommen.


Neben kontemplativen Fragen beinhaltet die Meditation ein
modernes und ein traditionelles Mantra. Die stille Wiederholung
der Mantras hilft dir, deinen Geist zu bändigen und dich mehr und
mehr für tiefes Vertrauen zu öffnen.


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Ich freue mich sehr über dein Feedback und eine Bewertung, wenn
dir die Folge gefallen hat. Danke für dein Vertrauen!


Anna