Folge #165: Fit und energiegeladen durch den Sommer: Gesunde Ernährung für Investorinnen

In dieser leichten Sommerfolge habe ich Nicole Vida, eine Expertin
für Ernährung und gesunden Lifestyle, zu Gast. Nicole teilt besten
Tipps, wie man den Alltag gesünder und stressfreier gestalten kann.
Dies ist die perfekte Episode für alle beruflich stark engagierten
Frauen, die nach einer nachhaltigen Lösung für ihre Ernährung
suchen. **Inhalt dieser Episode:** - Stressiger Alltag und
ungesunde Gewohnheiten:** Wie man leicht in den Teufelskreis von
Stress, Weinkonsum und exzessivem Kaffee geraten kann. - Warum
klassische Programme oft scheitern und wie wichtig es ist, auch das
Unterbewusstsein anzusprechen. - Die Rolle von Ayurveda bei der
Stabilisierung des Lifestyles und Tipps für eine gesündere
Ernährung. - Die Bedeutung der Muskelmasse und deren Einfluss auf
den Grundumsatz - Optimierung des Stoffwechsels wie ein Hybridauto
- Langfristige gesunde Gewohnheiten und
Stressbewältigungsstrategien **Links zur Episode: Discovery Call
mit Nicole Vida:
https://calendly.com/nicolevida/discovery-call-with-nicole-vida
Informationen zum Wildfit Programm:
https://female-investor.academy/wp-content/uploads/2022/01/WILDFIT-Flyer-Female-Investor_Juni-24.pdf
**Höre jetzt rein und starte Deine gesunde Reise!** BUCH Jana
Misar: Soul Investor - Auf der Reise zum finanziellen Erwachen
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