180. Die Kunst sich nicht anzupassen um Erwartungen zu erfüllen

Heute geht es um die vielen verschiedenen Dynamiken, die
entstehen, je nachdem, auf welche Menschen wir treffen. Oft
neigen wir dazu, uns klein zu fühlen, wenn wir jemandem
gegenüberstehen, der oder die mehr Erfahrung als wir hat, oder
dass wir uns anpassen müssen, um gemocht oder akzeptiert zu
werden. Wie können wir also uns erlauben, weiterhin wir selbst zu
sein, und wie merke ich eigentlich, ob ich ich selbst bin? Was
bedeutet das überhaupt? Sich nicht den Erwartungen anpassen, auch
wenn wir nicht wissen, was als nächstes für uns kommt? Und wie
können wir die Fähigkeit erlangen, damit umzugehen, dass es
manchmal unangenehm ist, unangenehm zu sein?





All das und mehr besprechen wir in dieser Folge! :)


____


Hier findest du die Meditationen zum Nervensystem:


Nervensystem Reset Am Morgen: Sorgen Loslassen


Das Nervensystem beruhigen und Stress lösen


Tiefe Entspannung für Geborgenheit


____





Mich finden:


⁠Meine Website: miriamamavi.com⁠


⁠⁠Instagram: @miriam.amavi⁠⁠


⁠Meine Insight Timer Meditationen⁠


⁠Newsletter⁠


⁠Kurs: Frieden mit deinem Inneren schließen⁠


⁠Kurs: 10 Beruhigende Abendrituale⁠


⁠Spotify-Playlist zum Podcast⁠