Deine Komfortzone ist wichtig für den Aufbau von Resilienz.

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In der Szene der Persönlichkeitsentwicklung herrscht die gängige
Meinung, dass man stets und permanent die Komfortzone verlassen
muss, um zu wachsen. Das stimmt nicht und kann sogar nach hinten
losgehen. In dieser Folge erkläre ich dir, wie du gezielt aus der
Komfortzone rausgehen kannst, um deine Resilienz zu trainieren.
Viel Freude beim Aufbau deiner Resilienz!