41 Das wichtigste Prinzip, um von der Überforderung in die Leichtigkeit zu kommen

Mein Alltag ist so voll. Das ist mir oft zu viel und stresst mich
total. Das sagen die meisten Klientinnen, die zu mir kommen. Dieser
Zustand ist zu einem Standardzustand in unserer Gesellschaft
geworden. Der Alltag ist so voller Aufgaben, Herausforderungen und
Informationen, dass uns das schier erschlägt. Es gibt da eine große
Falle, die dich noch mehr unter Druck setzt. Vielleicht antwortet
dein Körper auch schon mit Verspannungen, Kopfschmerzen oder
ähnlichem. Die aufschlussreiche Geschichte einer jungen dynamischen
Managerin, die in den fernen Osten reiste, um etwas über
Zen-Buddhismus zu lernen, wird dir die Augen öffnen. Welches das
wichtigste Prinzip ist, um aus der Überforderung in die
Leichtigkeit zu kommen, erfährst du in dieser Episode: „Das
wichtigste Prinzip, um von der Überforderung in die Leichtigkeit zu
kommen.“