#91 Ehrliche Einblicke in unsere Trainingsroutinen 2024

In dieser Episode sprechen Chris & Joe über ihre
persönlichen Trainingsroutinen, um sich im Alltag fit zu
halten. Die Trainingsansätze könnte dabei nicht
unterschiedlicher sein.

Joe gibt Einblicke in sein Ironman Training und erzählt,
warum das nicht immer viel mit Gesunderhaltung zu tun hat.
Chris spricht unter anderem darüber, wie er es schafft, mit
nur 2x Woche je 60 Minuten seine Fitness zu
verbessern.

Viel Spaß mit dieser Folge!

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