276 Auswirkungen von Kindheitstraumata auf das Essverhalten und wie du es schaffst zu heilen

In dieser Episode spreche ich mit Veneta einer ehemaligen
Teilnehmerin meines 10-wöchigen Online-Coaching-Programms Lifestyle
schlank.  Veneta ist eine außergewöhnliche 62-jährig Frau, die
eine bemerkenswerte Transformation durchlaufen hat. Veneta hat in
ihrem Elternhaus viel Gewalt durch ihren Vater erlebt, während ihre
Mutter mit der Überforderung kämpfte, sowohl mit der Gewalt als
auch mit der Verantwortung, sich um drei Kinder zu kümmern. Dadurch
fühlte sich Veneta oft vernachlässigt und ungeliebt.  Essen
wurde für sie zu einem Weg, sich geborgen und geliebt zu fühlen.
Von ihrer Mutter wurde Veneta für ihr Essverhalten bestraft und
gemaßregelt was dazu führte das sie heimlich aß. Der einzige 
Ort, an dem sie sich als Kind wohl und akzeptiert fühlte, war bei
ihrer Oma. Bei Oma durfte sie immer essen, was sie wollte, und
dieses positive Erlebnis hat sich tief in ihrem Unterbewusstsein
verankert und das Essen stark emotional verknüpft. Veneta spürte
schon seit langer Zeit, dass ihr Essverhalten ein Ventil für ihre
unterdrückten Emotionen war. Allerdings wusste sie nicht, wie sie
dieses Problem angehen sollte, bis sie meinen Podcast entdeckte und
schließlich den Entschluss fasste, sich für mein 10-wöchiges
Online-Coaching-Programm "Lifestyle schlank" anzumelden. In diesem
Programm arbeitet Veneta intensiv an den tief verwurzelten
Glaubenssätzen, die aus ihrer schwierigen Kindheit entstanden sind,
insbesondere dem Gefühl, nicht gut genug zu sein. Sie lernt,
Selbstliebe zu entwickeln und ihre eigenen Bedürfnisse
wertzuschätzen. Dieser Prozess ermöglicht es ihr nicht nur, 5 kg
Gewicht zu verlieren, sondern auch eine erstaunliche Verbesserung
ihrer Lebensqualität zu erfahren. Ihre Geschichte ist nicht nur
inspirierend, sondern erinnert uns auch daran, dass es nie zu spät
ist, an sich selbst zu arbeiten und positive Veränderungen
vorzunehmen. Ich wünsche dir wie immer viel Freude und viele neue
Erkenntnisse beim Zuhören. PS: Ich freue mich auch immer sehr über
eine positive Bewertung von euch. ️ Instagram:
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Online Seminar “Das Kind in dir muss satt werden”:
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