Sind Omega-3 Fettsäuren der wichtigste Nährstoff? mit Studie (Körper #5)
Omega-3 Fettsäuren verbessern die Aufnahme von anderen Nährstoffen.
9 Minuten
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Glücklich-Sein... wollen wir doch alle! Doch was heißt das überhaupt? Und auf welchen Säulen baut es auf? Und noch wichtiger: Haben wir diese Säulen in der eigenen Hand? Genau um diese 3 Fragen dreht sich dieser Podcast.
Beschreibung
vor 3 Monaten
Link zur Studie:
https://energyforhealth.de/haben-omega-3-fettsaeuren-auswirkungen-auf-die-aufnahme-von-mikronaehrstoffen-ergebnisse-einer-masterarbeit/
Diese Episode gibt es auch auf als Video auf YouTube:
https://www.youtube.com/watch?v=vdBYkcipihU
Gute Quelle von Omega 3:
https://www.amazon.de/dp/B0BJVH9V5X?ref=nb
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