#4 Seelenhygiene- so wichtig wie Zähneputzen

Mal ehrlich: Wie oft reinigst du deine Seele? Diese Frage stellte
mir und vielen anderen der Dalai Lama vor einigen Jahren in der
Jahrhunderthalle in Frankfurt. Ich dachte nur WHAT? Aber einen
Moment darüber nachgedacht, machte seine Frage Sinn. Wir duschen
täglich und putzen uns sogar mehrfach am Tag die Zähne, um uns
von Dreck zu befreien. Unsere Seele wird aber auch belastet, mit
Beleidigungen und Verletzungen verdreckt. Doch diese Flecken
nehmen wir in Kauf. Dabei könnten wir uns doch abends die Zeit
nehmen und sie von allem Unrat befreien und reinigen. Ich mache
das mit Meditation. Wie das genau geht, verrate ich Dir in dieser
Podcastfolge.


Viel Spaß beim Hören


Deine Katja Maria


 


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