Wissenschaftlich bewiesen: der TAGEBUCH-Effekt. Profitiere 7-fach und schreib Dich gelassen – so geht‘s #53

Stoizismus und das Schreiben eines Tagebuches gehören zusammen.
Wieso und weshalb erfährst Du in dieser Folge. Außerdem verrate
ich Dir, wie ausnahmslos JEDER SOFORT mit dem stoischen Schreiben
starten kann.



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Seit über 2000 Jahren erprobt: Stoizismus ist Dein philosophische
Kompass in schwierigen Zeiten.

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Die Studie von Matthew Lieberman ist hier abrufbar:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17576282/ 



Sein Interview mit dem Guardian hier:
https://www.theguardian.com/science/2009/feb/15/psychology-usa