Wie ich mein Herz wieder öffne - Interview mit Trauerbegleiterin und TCM-Beraterin Barbara Russegger

Wie spricht man mit Kindern über Suizid? Diese Frage hat sich
Barbara Russegger gestellt, als sie ihren vier Kindern vom Opa
erzählen wollte. Barbaras Vater hatte sich nach einer schweren
Krebserkrankung das Leben genommen, als sie gerade 19 Jahre alt
war - wie auch schon dessen Vater. Doch mit Barbara und ihren
Schwestern hatte nie jemand in der Familie über den Suizid des
Großvaters gesprochen. Barbara wollte das bei ihren Kindern
anders machen und hat sich intensiv mit Tod, Trauer und Suizid
auseinandergesetzt. Heute unterstützt sie als Trauerbegleiterin
Familien und vor allem Kinder, die einen lieben Menschen verloren
haben.

Aufgewachsen auf einem landwirtschaftlichen Betrieb hat Barbara
Russeggers beruflicher Weg als Schneiderin begonnen. In der
Schwangerschaft mit ihrer ersten Tochter hat sie dann die
Traditionelle Chinesische Medizin für sich entdeckt. Heute ist
sie ausgebildete Ernährungsberaterin nach Traditioneller
Chinesischer Medizin, wo sie ihr Wissen über regionale und
saisonale Zutaten sowie Kräuter aus ihrem Bauerngarten mit
einfließen lässt. Außerdem bietet sie Akupunktur mit Stimmgabeln
an und macht gerade eine Ausbildung zur TUINA An Mo Massage.
Gemeinsam mit ihrem Mann bewirtschaftet sie einen Bio-Betrieb als
Nebenerwerb.

Das schönste für Barbara: ihre unterschiedlichen Disziplinen
fließen alle irgendwie zusammen. Die Traditionelle Chinesische
Medizin (auch TCM genannt) kann trauernden Menschen helfen, das
Geschehene besser einzuordnen und vielleicht auch Frieden mit dem
Schicksalsschlag zu schließen, während Massage und Akupunktur den
individuellen Heilungsprozess unterstützen können.

Wichtig dabei ist, dass wir unser Herz immer wieder aufmachen,
sagt Barbara. Wenn uns geliebte Menschen verlassen, neigen wir
oft dazu, unser Herz zu verschließen, weil wir uns schützen
wollen. Aber das macht die Menschen bitter und krank. Deshalb ist
es wichtig, dass wir uns mit unserer Trauer beschäftigen und die
Dinge aufarbeiten, die unser Lebensfeuer deckeln.

Wenn du mehr über Barbara Russegger und ihre Arbeit erfahren
möchtest, dann schau auf ihrer Website
https://www.barbara-russegger.at/ vorbei oder besuche ihren
Instagram-Kanal @rundum_gsund_im_hinterwinkel.

Find your purpose and heal yourself,
Deine Manu