Körper, Geist und Gefühle: Embodiment im Alltag

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Embodiment – was bedeutet das eigentlich? In dieser Folge tauchen
wir in die faszinierende  Verbindung zwischen Körper und
Geist ein. Du erfährst, wie wir im Laufe unserer Entwicklung
verkörperte Selbstwahrnehmung entwickeln und welchen Einfluss das
auf unser Erleben und Verhalten auch im Erwachsenenalter hat.
Außerdem zeigen wir dir, wie du durch Embodiment-Techniken dein
Selbstmanagement verbessern und deine Lebensqualität steigern
kannst.

Den begleitenden Blogbeitrag findet ihr auf
http://die-psychologinnen.de/blog/
Hosts:  Katja Tressel und Julia Pouly
Musik von ComaStudio