#26 Abnehmen: Erschaffe dir deinen Traumkörper. Mit Anti-Törtchen-Reise bei "unliebsamen Essgewohnheiten".

Heute erfährst du wie du "unliebsame Essgewohnheiten" wie
Schokolade oder Chips essen besser in den Griff bekommst. Wenn du
zu viel isst, also zu große Mengen, oder zu viel kalorienreiches
und ungesundes Essen, solltest du diese Folge lauschen. Wenn dich
das Thema Abnehmen interessiert höre dir unbedingt Folge #25
(Stoffwechsel ankurbeln) und #24 (Traumkörperbild erschaffen) dazu
an. Shownotes: Herz Körper Seele Webseite:
https://herz-koerper-seele.de/