deine eigene Selbstfürsorge während der Eingewöhnung geht sogar als Angebot mit den Kindern gemeinsam

Ich habe diese einfache Sache während der Eingewöhnung geändert
und das ist passiert:


ich habe mir meine Selbstfürsorge Übungen bewusst in den
Tagesablauf während der Eingewöhnung gelegt, genau dann wenn ich
sie brauchte.


Meist habe ich sie sogar mit den Kindern gemeinsam gemacht und
war seither nie wieder während der Eingewöhnungszeit ausgelaugt
und erschöpft. und die Kinder lieben es auch :-)


Durch gezielte Routinen und bewusste Breaks kommst du zu mehr
Energie und Resilienz während des Tages und mitten in der
Eingewöhnung!


Deine Sicherheitsinseln sind wie Anker und entscheidend für deine
Selbstfürsorge und Stabilität inmitten des stressigen Alltags und
den neu einzugewöhnenden Kindern.


Sie bieten dir Halt und schaffen einen eigenen inneren Ruhepol,
zu dem du immer zurückkehren kannst. Sie bilden die Grundlage für
einen erfolgreichen und gelassenen Tag - nicht nur während der
Eingewöhnung!


Lass sie alleine oder auch mit den Kindern gemeinsam zu deiner
persönlichen Strategie werden, um stressfrei und achtsam durch
den Tag zu gehen und die Herausforderungen des pädagogischen
Alltags souverän zu meistern.


In meinem Kurs "Eingewöhnung2go-easy4u" findest du neben diesen
gezielten Anti-Stress-Tipps für dich alleine auch viele
Anleitungen, die du gemeinsam mit und neben den Kindern auch
machen kannst - du fängst dabei zwei Fliegen mit einer Klappe:


Du tust etwas für dich und deine Selbstfürsorge und gleichzeitig
setzt du ein Angebot, dass auch den Kindern Spaß machen wird!
Kommentiere mit FLIEGE und ich schicke dir alles zu. with Love,
deine Astrid Verlinke gerne eine andere PädagogIn, der mein
Podcast gefallen könnte, und lass mir Herzen da, wenn dir das
Thema gefallen hat. Danke, wenn du diese Podcastfolge teilst.
Abonniere meinen Kanal @paedak2go für Anti-Stress-Tipps und
Bestärkung für dein gelassenes Erzieherleben.#Selbstfürsorge
#CheckIn #Pädagogik #Eingewöhnung #Resilienz #Stressbewältigung
#Podcastliebe #HappySpiritResilient #Erzieherin #Pädagogin