Gesunde Ernährung und effektives Abnehmen

In dieser Episode erklärt Manuela Hartmann, warum richtige
Ernährung essentiell ist, um nachhaltig abzunehmen. Sie räumt mit
dem Mythos auf, dass weniger Essen automatisch zu Gewichtsverlust
führt und betont die Bedeutung von Mikronährstoffen und gesunder
Darmflora. Weitere Infos zu Manuela Hartmanns
Gesundheits-Programmen finden Sie unter folgenden Links:
Videotraining "Reise durch den Körper":
https://manu-hartmann80.my.canva.site/reise-durch-den-koerper
Entspannung hoch 4:
https://manu-hartmann80.my.canva.site/entspannung-hoch-4-infos
Recovery - in 6 Wochen zu mehr Power und Energie:
https://manu-hartmann80.my.canva.site/recovery Organuhr - wie Sie
die innere Uhr für sich nutzen können:
https://manu-hartmann80.my.canva.site/organuhr Mehr Infos zu
Manuela Hartmann finden Sie unter:
https://www.hartmann-nackenheim.de