#30 Zeit mit sich selbst – Meditation und Spiritualität als Quelle der Kraft mit Florian Palzinsky

Florian Palzinsky ist Meditations- und Yogalehrer. Er leitet
Retreats, Kurse und Workshops rund um Yoga, Meditation und
Spiritualität. Er ist Gastdozent bei Yogalehrer-Ausbildungen,
schreibt regelmäßig für „Yoga Aktuell“ und ist Buch-Autor. Im
Interview teilt Florian seine Ansichten auf Meditation und
Spiritualität. Er spricht über die innere Haltung, die sich ändert,
wenn man Zeit mit sich selbst praktiziert. _"Den Gedanken einen
Raum geben, in dem sie sich sortieren können, ohne, dass ich selber
anfange zu sortieren."_ Florian Palzinsky **Das erfährst Du im
Interview:** - Florians persönlicher Weg vom Buddhistischen Mönch
zum Yoga- und Meditationslehrer - Wie sich im Alltag
unterschiedliche Wirklichkeiten ausdrücken - Wie "einfach" gelebte
und religionsfreie Spiritualität aussehen kann - Die persönliche
Yoga Praxis von Florian - Warum Meditation ein Lebenselixier für
ihn ist - Ideen und Tipps für den Alltag - 7 Minuten Meditation zum
Mitmachen **Mehr über Florian Palzinsky:**
https://www.yogaundmeditation.at
https://www.youtube.com/user/palzinskyflorian
https://www.facebook.com/florian.palzinsky **Über uns:** Videokurs
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