Ernährung in Schwangerschaft & Stillzeit

Viele Frauen sind während Schwangerschaft und Stillzeit
verunsichert: wie versorge ich mich und mein Baby am besten? Und
reicht die normale Ernährung aus? Wir reden darüber, welche
Nährstoffe für werdende Mütter besonders wichtig sind, welche
Folgen Mangelzustände haben können und wie du dich und dein Baby
gut und sicher versorgst.