Innere Bilder und Visualisierungen - es ist leichter als wir denken

Oft in Meditations- und Yoga Nidra-Anleitungen werden wir
eingeladen uns etwas vorzustellen, innere Bilder zu sehen, etwas
zu visualisieren oder zu imaginieren.


Vielen Menschen fällt dieses "innere Sehen" nicht leicht. Ja, es
gibt Menschen, die innerlich nicht sehen und das ist vollkommen
in Ordnung. Wenn das bei dir so ist, kannst du diese Praktiken
trotzdem praktizieren und einfach darauf vertrauen, dass die
Bilder wirken, auch wenn du sie nicht "siehst".


Oft ist es aber nicht so, dass wir keine Bilder sehen können,
sondern dass wir es einfach nicht gewöhnt sind, dass wir dieses
innere Sehen nicht trainieren und deshalb vermeintlich nichts
sehen. Und manchmal ist es einfach unser Verstand oder unsere
hohe Erwartungshaltung an unsere innere Vorstellungskraft, die
uns um das Erfolgserlebnis bringt.


In dieser Folge gehe ich auf die verschiedenen Gründe ein, warum
wir keine inneren Bilder haben und teile mit dir, wie du damit
umgehen kannst, falls auch du das Gefühl hast, dass deine innere
Bilderwelt gar nicht vorhanden oder sehr wenig ausgeprägt ist.


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Der nächste FrauenTempel findet am 6. Juli statt, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier
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Laura Muriel Ritter


recreate yourself* - Dein Podcast für ein entspanntes und
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Jeden Donnerstag eine neue Folge.


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