Burn-on-Syndrom – Wie pflichtbewusstes Verhalten zur Falle werden kann

#0084 Der Begriff Burn-out ist inzwischen in der Gesellschaft
bekannt. Aber was ist eigentlich, wenn man sich immer wieder kurz
vor dem Burnout befindet? Menschen, die nicht zusammenbrechen,
obwohl sie innerlich total erschöpft sind. Die übersteigert
pflichtbewusst ihre Aufgaben erledigen. Immer weitermachen, auch
wenn sie eigentlich nicht mehr können, im Zweifelsfall mit
fatalen Folgen.

Was kann man tun, wenn man unter chronischer Daueranspannung
leitet und innerlich überhaupt nicht zur Ruhe kommt? Viele
Selbstständige glauben dem Spruch: Selbst und ständig. Sie
denken, das man 24/7 erreichbar sein, dauerhaft performen und
Leistung erbringen muss, um wirklich erfolgreich zu sein. Die
lieben was sie tun, ihr tägliches Pensum irgendwie schaffen und
sich dennoch fragen, wo sie am Ende des Tages eigentlich
bleiben.


In dieser Folge erfährst du:

- was konkret sich hinter dem Burn-on-Syndrom
verbirgt,

- die Faktoren, welche zu Burn-on führen und

- wie man aus dem Leben am Akkulimit aussteigen kann.

Hinweis: Diese Podcast Folge informiert und sensibilisiert zum
Thema Burn-on-Syndrom. Es werden keine Diagnosen gestellt. Hole
dir im Zweifelsfall bitte unbedingt medizinischen Rat ein. Ein
Coaching wirkt ausschließlich präventiv und ersetzt keine
medizinische oder therapeutische Behandlung.


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