Nur fünf Minuten bis ins Traumland!

Manchmal ist es gar nicht so einfach, in den Schlaf zu finden.
Dabei ist er doch wichtig! Außerdem weißt Du ja selbst, wie
anstrengend der nächste Tag sein kann, wenn Du schlecht oder
gefühlt gar nicht geschlafen hast. Wäre es da nicht toll, wenn es
eine Übung gäbe, die Du immer und überall durchführen könntest,
wenn Dich die #Schlaflosigkeit wieder einmal plagt? Wenn Du darauf
schon immer gewartet hast, dann habe ich etwas für Dich! In dieser
Folge vom #Biorhythmus #Podcast zeige ich Dir einen Weg, der mir
sehr geholfen hat. Angeblich lernen es amerikanische Soldaten, um
immer und überall schnell einschlafen und sich die Regeneration
holen zu können, die sie brauchen. Probiere es aus und schick
Deinen Körper schlafen! Benötigst Du Hilfe bei der Umsetzung? Oder
möchtest Du noch mehr Tools erhalten, um besser, regelmäßiger und
erholsamer zu schlafen? Möchtest Du endlich wieder sicher sein,
eine ruhige und erholsame Nacht und einen erfüllten
energiegeladenen Tag zu haben? Dann ist der Sandmann-Starter
bestimmt das richtige Coaching für Dich! Melde Dich gleich an und
hole Dir Dein kostenloses Kennenlerngespräch! Alles zum Coaching
und zur Anmeldung findest Du unter dem folgenden Link:
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